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場館
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肌力訓練健身工作室

台北大安區

閃電肌力體能訓練位於​台北大安區,鄰近捷運大安站。工作室經精心設計,設有各種新穎科技化訓練器材,男女獨立衛浴。我們提供多元化訓練方案,一對一訓練,主題肌力團課,運動按摩服務。無論目標是提升運動表現、增強肌力體能、增肌減脂、銀髮族/青少年訓練,我們專業教練團隊都能協助您達到各種健身訓練目標。

功能性訓練

訓練服務簡介

多元化肌力體能小組團訓
- 四大主題, 針對訓練各項運動元素
- 目標為本, 漸進式週期化訓練安排
- 團體訓練, 與夥伴們一起進步

客製化一對一訓練
- 完全量身定做的訓練課表
- 針對個人需求與專項,增進強項改善弱點
- 定期進行狀態表現測試分析,監測進度

常見問題 faq

Q1.如何前往工作室?

我們位於台北市大安區復興南路二段,大安高工對面。大安捷運站步行約4分鐘,大安高工公車站及開平餐飲學校公車站中間,旁邊設有收費停車場。

Q2.提供甚麼健身訓練服務?

我們提供客製化一對一訓練,肌力體能小組團課,以及運動按摩矯正。

Q3.如何收費?

免入會費,採取訂閱制收費,以預約制模式上課。提供多種不同方案選擇,可根據訓練安排選擇所需方案,實際收費請聯絡我們。

Q4.有自主訓練服務方案?

為了維持場地高隱私度及提高教學品質,我們工作室不設自主訓練服務。

舉重平台

開放時間
週一至週五 08:00-22:30
週六日及假期 09:00-18:00
採預約制,開放時間按實際課堂預約

台北市大安區復興南路二段65號2樓之2

0909906123

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