​客製化一對一訓練

專門為每位獨特的您，
按照您的體態、專項、表現分析及改善目標，
而設計出一份量身訂造的週期性訓練課表，
確保您能在每次訓練時，獲得更佳的效果。

我們客製化一對一課程內容是量身定做。
由目標設定、體能檢測、設計課表、進度監察。
無論是需要提升運動表現、備賽訓練、增肌減脂、練健康或突破自我，
我們都會幫您達成！